AUTOESTIMA

Muchas veces le damos a los otros el poder de decir cuánto valemos nosotros mismos, como si un tercero pudiese ser objetivo y proporcionarnos el valor preciso. Pero nada mas alejado de la realidad.

Cada uno mira a través de su propia visión o sea que lo que puedan decir de ti habla más de ellos mismos que de tu valía.  

¿Y por qué sucede esto?

Porque no podemos ver a otros sin nuestros propios lentes, teñidos de nuestra forma de ser, de pensar, de percibir, de enfrentar las cosas y de desenvolvernos en la vida. Cada uno ve lo que puede o lo que quiere ver.

¿Pero qué puedes hacer si vives pendiente de lo que los otros digan de ti?

Primero:

Concibe la posibilidad de que puedan estar equivocados.

Piensa que lo que dicen otros no refleja necesariamente cómo eres tú en realidad. Aquí cabe que te plantees que si otros no pueden ser objetivos en sus comentarios ¿por qué estar pendiente de lo que digan de ti?

Segundo:

Una vez que dudas estás en condiciones de darte cuenta que nadie más que Tu Misma/o sabe cómo eres o qué piensas. En ti está el poder de darte el valor exacto.

Tercero:

Empieza a armar Tu Propio Relato.

Aquí deberás comenzar a descubrir por ti misma/o:

¿Qué es aquello que te identifica como persona?

¿Cuáles son tus cualidades o puntos fuertes y cuáles tus puntos débiles?

¿Qué te hace especial?

¿Cuáles son tus dones?

¿Qué te hace feliz?

Cuando descubres Tu Propio Valor estarás dando pasos seguros en la construcción de una Autoestima Sana y esto se reflejará en toda tu vida y en la relación que tienes con los demás y dejarás de necesitar que otros te aprueben o digan cuánto valor posees.

Andrea Martínez

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