QUE LA RUTINA NO TE ATRAPE...♥

Que la rutina no te atrape: cierra los ojos y dejáte llevar por tu imaginación hacia mundos sutiles, bellos e inimaginables.

SOBRE ÁNGELES Y POETAS

LA RUTINA...

La rutina no es una consecuencia necesaria de lo acostumbrado y repetido, sino de lo que se vive sin apasionamiento; y los que aman viven apasionadamente lo repetido y acostumbrado.

No se vence y supera la rutina cambiando de lugar ode actividad, sino cambiando la actitud ante la vida.

La rutina no es un resultado necesario del tiempo que transcurre, sino de tu modo de vivir y de sentir lo que vives. ¡Los árboles viejos también florecen y tienen primaveras!

La rutina no está en las cosas, sino en tu corazón.

No es la rutina la que mata el amor en las parejas, sino la falta de amor la que hace rutinaria la convivencia.

El árbol se desnuda en el otoño y se viste en primavera. Siempre lo mismo. ¡Siempre la vida! Y la
vida nunca es rutinaria…

Las personas rutinarias se aburren de todo. Los apasionados lo viven todo intensamente.

René Trossero

VÍA EL TRASTERO DE MI MENTE

LA RUTINA... UN MECANISMO NECESARIO...♥

 

“Nos quejamos a menudo de que nuestra vida es demasiado rutinaria, sin saber que la rutina es un mecanismo necesario para nuestra configuración mental. Nos aporta seguridad, tranquilidad y nos permite concentrar las energías en aquello que sí es novedoso y requiere toda nuestra atención. El truco consiste en saber salpicarla con pequeñas dosis de improvisación para que no se convierta enaburrimiento”.



Albert Figueras – Médico y escritor

LA MÁGIA DE EMPEZAR...♥

Los proyectos llenan la vida de sentido. El ser humano es inquieto por naturaleza. Necesita un poco de rutina, la justa para mantener el equilibrio, pero lo que le llena de verdad es embarcarse en aventuras, enfrentarse a retos nuevos.

La cantidad de proyectos que se pueden emprender es tan grande como la imaginación de la persona.


5 ideas para empezar hoy mismo.

1) Empezar una relación amistosa o amorosa.

Las relaciones no son siempre fruto de la casualidad. La rutina no favorece las nuevas amistades, así que conviene hacer algo. Es posible estar más abierto a los demás y buscar situaciones propicias.

2) Empezar un nuevo trabajo.

Si la actual ocupación no es satisfactoria, existe la opción de encontrar un trabajo más acorde con los propios deseos. Pueden emplearse unas horas semanales en el nuevo proyecto antes de embarcarse por completo.

3) Empezar un programa de ejercicio.



La mayoría de la gente tiene costumbres sedentarias, a pesar de que conozcan la importancia del ejercicio físico. Es el momento de empezar a practicar con regularidad algún ejercicio, ya sea un deporte o una técnica de integración corporal.

Es importante que el ejercicio elegido sea también un estímulo anímico.

4) Empezar una dieta sana.

Una alimentación correcta es vital para mantener la salud, pero los malos hábitos suelen imponerse. Los alimentos sanos pueden introducirse poco a poco, sustituyendo a los que no lo son tanto. Por otra parte conviene interesarse por los alimentos que pueden ayudar a corregir desequilibrios y debilidades de las que se sea consciente.

5) Empezar un curso o taller de desarrollo personal.

El espíritu puede cultivarse en solitario mediante la lectura o la meditación. Sin embargo, el contacto con otras personas en los cursos convierte el aprendizaje en una experiencia más completa y enriquecedora. Se aprende no solo del maestro sino también de las aportaciones de los compañeros.

Manuel Núñez y Claudina Navarro para Cuerpo y Mente.