“La autocrítica es conveniente y productiva si se hace con cuidado
y con el sano objetivo de aprender y crecer como individuos.
A corto plazo puede servir para generar nuevas conductas y enmendar los errores,
pero si se utiliza indiscriminada y cruelmente,
genera estrés y afecta de manera muy negativa al autoconcepto.
Recuerda que si la unas inadecuadamente,
terminarás pensando mal de ti mismo,
hagas lo que hagas.”
WALTER RISO.
