Tomar una pausa
La mayoría de nosotros que vivimos en este mundo estamos gobernados por el "yo". El "yo" se preocupa de preguntas como estas: ¿Cómo va a verme la gente? ¿Cómo me relacionaré con mi familia y amigos? ¿Qué piensa esta persona de mí? ¿Soy reconocido y aprobado por esa persona?
El "yo" es la parte física de mí, no la parte espiritual. La parte espiritual de mí es segura, comparte, ama y es amada.
Hoy, cuando te ocupes con las preocupaciones del "yo", detente por un segundo. Respira profundamente. Sal y da una caminata por la cuadra. Reconéctate con tu esencia espiritual y luego regresa a la situación actual con un sentido de fuerza renovado.
Karen Berg en español
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