Thich Nhat Hahn, los cuatro elementos del Amor
Bondad amorosa (Maitrena)Hacer a otro feliz solo es posible cuando sabes cómo hacerte feliz a ti mismo.
Compasión (Karuna)
Entender y ayudar a transformar el sufrimiento de otros solo es posible cuando se aprende a entender y transformar el propio sufrimiento.
Alegría
En auténtico amor genera alegría en uno mismo y en aquellos a quien se ama; si no genera alegría, no es verdadero amor.
Inclusividad
No existen fronteras entre uno mismo y el ser amado… su sufrimiento es tu sufrimiento, su alegría es tu alegría; el amor verdadero siempre crece y te permite acoger a todos y cada uno.
Extraído de la charla de Thich Nhat Hahn sobre La energía de la compasión
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