A menudo nos marcamos objetivos o pequeñas metas que queremos conseguir. Esto nos ayuda a seguir adelante, nos ilusiona, e incluso desarrolla nuestra creatividad, pero requiere tiempo para que suceda y la mayoría de las veces nos olvidamos del momento presente y de disfrutar en el proceso hasta lograrlo. A veces, tenemos mucha paciencia con los demás y muy poca con nosotros mismos, queremos que sucedan las cosas cuanto antes. Los proyectos, la vida en si misma, son un proceso y cada momento de ese proceso, puede traernos alegrías si tomamos conciencia del presente y nos olvidamos de lo que no hemos conseguido o está por alcanzar. Si aprendemos a obsequiarnos con lo que sí hemos logrado, sentiremos gratitud, y esto es esencial para nosotros mismos, el aprender y saber apreciar lo que sí ha llegado y nuestros logros por pequeños que sean. Disfruta del momento presente, aún cuando te hayas planificado un objetivo que esté por venir. No es aconsejable que toda nuestra felicidad dependa de conseguir o no ese objetivo marcado, ya que esto puede provocarnos estrés, ansiedad e incluso frustración si resulta inalcanzable. Cuanto te sientas agobiada o agobiado, vuelve al momento presente yaprecia lo cotidiano, lo que te rodea, y toma conciencia de ello, reconociendo y valorando tus propios esfuerzosy tus progresos. El día a día es un proceso de crecimiento y sanación y debemos dejar que cada paso ocurra en su momento, sin forzarlo. Aprendiendo a vivir la vida de forma consciente. Párate y siente gratitud en lo cotidiano y en la belleza que nos rodea.
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