jueves, 6 de agosto de 2020

MEDITACIÓN

La imagen puede contener: 1 persona, texto que dice "habitos.mx Trata MEDITACIÓN ΗΟ'ΌΡΟΝΟΡΟΝΟ DE PROBLEMAS tomar 100% responsabilidad de todo que acontece Funciona de 2 maneras COMO MEDITACIÓN EN Busca lugar tranquilo ilencio COMO TÉCNICA ACEPTACIÓN DURANTE TODO DÍA Sientate cómodamente con cerrados Repite frase cuando presenten situaciones te inquieten. siento, que atrae Gracias situación) Inhala profundamente que hay esentarte (la poder (la poder liberarte racias situacion liberarte Repite esto por minutos azlo.cada vez que te acuerdes Mientras repitas, más funciona hibitos.mx"

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