YO SOY YO....♥

En todo el mundo, no existe nadie exactamente como yo. 

Hay personas que tienen algunas partes en que se parecen a mí 

pero ninguna es idéntica a mi. 

Por lo tanto, todo lo que sale de mí es auténticamente mío

porque yo sola lo elegí. 

Todo lo mío me pertenece: mi cuerpo, 

incluyendo todo lo que éste hace;

mi mente, con todos sus pensamientos e ideas; 

mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben; 

mis sentimientos, cualesquiera que sean: 

coraje, alegría,frustración, amor, decepción, 

excitación; 

mi boca y todas las palabras que de ella salen, 

refinadas, dulces o bruscas, correctas o incorrectas; 

mi voz, fuerte o suave; y todas mis acciones, 

ya sean dirigidas hacia otros o hacia mí. 

Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, 

mis esperanzas, mis temores... 

Son míos mis triunfos y mis éxitos, 

todos mis fracasos y errores... 

Sé que hay aspectos de mí misma que me confunden, 

y otros que no conozco. 

Pero mientras me conozca y me ame, 

puedo buscar valerosamente y con esperanza 

la solución a mis confusiones y la forma de conocerme más. 

Puedo descartar lo que parece no encajar 

y conservar lo que sí encaja, e idear algo nuevo 

para reemplazar lo que descarté. 

Puedo ver, oir, sentir, pensar, hablar y actuar. 

Tengo los instrumentos para sobrevivir, 

para acercarme a los demás, para ser productiva, 

y para dar sentido y sacar del mundo

las personas y cosas ajenas a mí. 

Me pertenezco, y, por consiguiente, puedo manejarme. 

Yo soy yo ...y yo estoy bien. 

Virginia Satir.