LIBERAR LA CULPA ~ LOUISE HAY

QUERIDA LOUISE,
Cuando mi hermana gemela murió por envenenamiento con alcohol, instintivamente supe que ella estaba en problemas y que me solicitaba; aún así no acudí, pues estaba enfadada con su continuo beber y no había nada que pudiera hacer para ayudarla. Realmente me sentía frustrada.

Además estaba estudiando para un examen muy importante para mi trabajo, que tenía al día siguiente. Ella murió sola aquella noche y no he sido capaz de deshacerme de la culpa de que debería haber estado ahí por ella. Debería haberla apoyado y le fallé.

Tengo dolores musculares terribles y artritis severa en el cuello, en los hombros, en la parte superior e inferior de la espalda y en los pies. Me preguntaba si este dolor podría estar relacionado a esa experiencia y a mis sentimientos de culpa…

-Paulie

Querida Paulie,

Los “debería” te meterán en problemas siempre.

Debes liberar esa culpa. Antes que nada, necesitas reconocer que estás muy enfadada con tu hermana por beber tanto y por haber acabado con su vida de esa manera. ¡Tú no mataste a tu hermana! Ella realmente deseaba irse. Por supuesto, padeces dolor porque la culpa siempre busca castigo y el castigo crea dolor. Podrías considerar la terapia para ayudarte a liberar la culpa. Habla con tu hermana también. Pídele ayuda. Ella no desea verte sufrir de esta manera. Pídele ayuda para solucionar este problema. Siendo tu gemela sabrá exactamente cómo aliviarte.

Louise
Nota:
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(Tampoco se responsabiliza el traductor).
Traducido por M. Pez

Fuente: http://www.louisehay.com/dear/index.php (a 03/05/2010)